发布单位：总务后勤管理处 发布日期：2009-09-30

目前，很多省市相继出现聚集性甲型H1N1流感病例，即将到来的国庆长假又将给疫情防控带来新一轮的挑战。“黄金周”假期打算出游，但又担心到了疫情较重的省份感染上甲流，这是不少暨大师生关心的问题。那么我们应该如何正确预防呢？怎样才能在假期里做到防病、娱乐兼顾？

1、甲流有什么症状？戴口罩可以预防吗？

对甲流不必恐慌，但日常防护还是很有必要的。甲型H1N1流感早期症状与普通流感相似，如发热、咳嗽、咽痛、肢体疼痛、头痛、发冷等，有些还会出现腹泻或呕吐、眼睛发红等症状；被感染的多数病人体温在37℃-39℃，也有10%的病人不发烧。少数患者体温会突然超过39℃，出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤等。

就传染病而言，“接触”才能造成传染。就预防来说，最有效、最直接的方法就是尽可能避免过多的接触；但是，既然出门，难免要接触很多人。所以，我建议大家尽量避免在人群聚集、密闭的环境中长期逗留，尤其要避免接触流感症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。体质弱和慢性病患者要根据天气变化适时增减衣服，避免加重病情。平时要保持室内通风透气，多吃蔬菜、水果等含维生素高的食物；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，用过后将纸巾丢进垃圾桶。养成正确勤洗手的好习惯，尤其在外出时更要注意。

如果出现发烧或者流感症状，建议您暂缓出门；如果必须出入公共场所，希望您最好主动戴上口罩，以免把病毒传染给他人。抵抗力较差、经常出入人群密集场所的人戴口罩也是一种有效的预防方法。这样做既保护了自己，也保护了他人！

2、为什么青壮年更易感染甲流？

人类对这种病毒没有抗体，大家都是易感人群。青壮年因为生活和工作原因，前往人群密集场所的机会更多，故而被感染的几率更大。放假期间，人们的活动范围要比平时大得多，大家可以把外出的地点选在郊外空气新鲜的地方，游山玩水、与大自然亲密接触的活动是最适宜的。这样的环境不但有利于身心健康，还能有效防病。年轻人在假期里应该减少在空气流通不畅室内聚会，特别注意少去网吧，因为那里往往人员密集、空气不流通，容易造成疾病传播。

3、十一黄金周有很多人外出旅游，这个期间甲型流感的防控措施会不会有一些特别？

今年的黄金周旅游也是我们疾病预防控制部门关注的重点。开学期间，有从外地或是国外旅游回来的学生，我们都做了风险评估，并加强了防控力度；临近国庆、中秋之际，很多单位和部门都在宣传防范甲型H1N1流感的科学生活方式，提高大家的自我保护意识和防病能力。在风险管理层面来讲，全国所有的疾控、卫生监督部门都在加强联络，相互提供相应的信息，互相帮助、共同合作。

 对于要出门旅游的市民，要及早了解目的地疾病流行的相关信息，掌握响应的防病措施。在此，我们谈的不光是甲型流感，而是强调整个公共卫生、疾病控制的内容，让更多的人在旅游探亲的过程中落实自己应该做的事情，保护自己保护他人。另外我们也将进一步加强与其他部门或机构的联防联控工作，比如交通部门会在原有的机制上进一步的开展相应的工作，防止疫情大面积蔓延。

4、选择赴境外旅游度假的师生在防病方面应该注意哪些事项呢？

密切关注甲型H1N1流感疫情发展。鉴于全球大部分国家亦出现疑似或确诊病例，建议公众近期暂缓前往疫情高发国家；前往其他国家的中国公民同样需要密切关注目的地国家的疫情发展，主动采取预防措施：勤洗手、戴口罩，尽量避开人群密集场所，出现感冒症状及时就诊。如有身体不适，尤其是发烧者，或者是与甲型H1N1流感病例或疑似病例有密切接触者，暂时不应外出旅行，并应在指定场所进行医学观察。从甲型H1N1流感疫区返校后，如有身体不适，请及时就医。一旦出现发热、咳嗽、流涕等流感样症状，要避免和限制接触其他人，并及时向院系及校医院报告。

暨南大学甲型H1N1防控应急办公室

校门诊部             

 2009年9月30日